Prostata: kaip išlaikyti sveiką prostatą senstant
Prostata – tai mažas, kaštono dydžio liaukinis organas, esantis po vyrų šlapimo pūsle. Ji yra atsakinga už spermos kokybę ir sklandų šlapinimąsi. Su amžiumi prostata dažnai padidėja, sukeldama įvairias sveikatos problemas, tokias kaip prostatos hiperplazija ar prostatitas. Kaip išlaikyti sveiką prostatą? Norint išsaugoti prostatos sveikatą, būtina laikytis sveikos gyvensenos principų. Svarbiausi aspektai: Subalansuota mityba: vartokite … Skaityti toliau
